노니의 효능

노니는 꼭두서닛과에 속하는 쌍떡잎식물로, 학명은 모린다 시트로 폴리아 입니다. 인도뽕나무 , 치주과일 cheese fruit로도 불립니다. 동의보감에는 해파극 또는 파극천으로 소개되어 있습니다. 노니는 주로 괌, 하와이, 피지, 뉴질랜드 등 남태평양 지역에서 서식합니다. 하지만 적응력이 좋아 화산 지형, 그늘진 숲, 해변에서도 잘 자라며, 이에 중국, 동남아시아, 오스트레일리아, 인도 등지에서도 두루 재배되고 있습니다. 노니는 열대 식물로서 일년내내 자라는 특성이 있습니다. 다자랐을때 나무의 크기는 3~12m 다양합니다.노니는 요즘에  건강보조식품으로 홈쇼핑등에서 많이 팔고 있는 인기 건강식품입니다. 하지만 노니는 엄청난 악취가 나는 과일로 알려져 있습니다. 노니의 냄새는 두리안을 능가한다고도 합니다. 그래서 노니를 가루로 만들어 팔기도 합니다. 원산지에서는 일반적으로 착즙 진액 상태로 먹거나 설탕과 발효시킨 노니청으로 섭취하거나, 노니가 나지 않는 나라는 가공식품인 주스와 가로 먹는것이 일반적입니다. 분말은 자연적 건조를 거친 노니를 갈아 만든 분말 또는 동결 건조된 분말이 있으며 농축의 정도가 많은 동결건조의 경우 일반 자연 노니가루에 비해 많게는 수백배나 되는 함량을 자라하며 설비탓인지 가격이 높게 형성 되어 있습니다. 동결건조 분말을 생산하는 곳은 주로 미주 지역이며 동남아시아의 코타키나발루 다낭 등에서 소량 생산합니다. 1.노니는 통풍에 좋습니다. 노니에는 크산틴산화효소에 대한억제작용을 통해 통풍치료에 도움을 주게 됩니다. 과학적 연구와 수천년 동안 실제로 진행되어 온 노니의 치료효과는 이러한 효능을 뒷받침해 주는 근거가 됩니다. 2.세포재생을 돕습니다. 노니의 주성분으로 세포를 생성하고 항염작용에 도움을 줍니다. 또한 단백질의 활동에 필요한 영양성분으로 영양분의 흡수율을 높이는데 도움을 줍니다. 노니의 뿌리에 있는 제로니는 통증을 일으키는 뇌 기능을 정상화 시켜주어 엔돌핀 수용체에 작용을 하여 진정효과및 진통효과를 가지고 있습니다. 3.노니효능은 황산화제입니다. 노니는 인체 내부에  유해한 활성산소를 찾고 이들의 부작용을 중화시키는 엄청난 황산화 잠재력을 가지고 있습니다. 흡연습관이 심한환자를 대상으로 실시한 연구결과에 따르면 노니는 신체의 급진적인 소실가능성을 개선하고 산화 스트레스로 인한 질병을 완화시키는데 있어 노니가 큰 효과를 거두었습니다. 노니는 풍부한 프로제로닌 성분은 세포를 회복 및 재생시키는데 큰 역할을  하며 일반적으로 제로닌이 풍부하지 않아  손상된 세포에 공급되는 경우 뛰어난 회복력을 보여줍니다. 일부 잘못된 상식으로 만병통치약처럼 알려져 있는데 이는 세포가 회복되는 기능에서 기인한 오해 중하나입니다. 제 기능을 다하게 해주는 노니는 다양한 효능을 보이는 식물입니다. 주효능으로 관절염, 궤양, 피부병 완화등이 있으며 면역력과 소화에도 좋다고 합니다 노니의 부작용으로는 높은 칼륨함량으로 칼륨보전이뇨제및 안지오텐신 수용제 차단제와 같은 고혈압 치료에 사용되는 약물을 간섭할수 있으므로 과도한 섭취는 안좋을수 있습니다.적당한 양을 섭취하면서 운동과 함께 병행해야합니다.