시서스 효능과 시서스 부작용

건강|2020. 7. 20. 23:15

시서스 효능과

시서스 부작용 

 

 

 

하늘에서 내려온 신비한 식물이라는 별명을 가진 시서스의 효능과

시서스부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

시서스는 그리스어로 담쟁이덩굴을 뜻하는 " 포도아이비 " 라고 불리는 생명력이

강한 엔렌다니카와 " 캥거루이이비"라고 불리는 안타르티카 등 다양한 품종이

있습니다.시서스 안타르티카는 잎이 난형으로 밝은 녹색이고 가장자리에

엉성한 톱니가 있습니다

덩굴손이 있어서 다른 물체에 매달리는 특성이 있어 끈으로 연결시켜유인하여

기를수 있습니다. 오존에 민감해 오존의 피해정도를 육안으로 확인할수 있어

실내에서 기를때 오존경보장치 기능을 할수 있습니다

시서스는 다이어트 효과로 유명합니다

시서스는 인도에서 자라는 포도과 다년생 식물로 하늘에서 내려온 신비한 식물로

불리고 있습니다. 

시서스가 체지방감소 효과에 탁월하다고 알려져 있습니다. 

2018년 12월 식약처로 부터 " 체지장 감소에 도움을 줄수 있음" 

이라는 인증이 완료된 식품이라고 합니다. 

시서스효능

 

음식을 빨리 먹으면 살찐다고 합니다. 우리몸에는 다이어트에 영향을 주는 호르몬이

3가지가 있습니다 3가지 호르몬중에서 식욕호르몬이라고 하는 랩틴은 다이어트와

연관이 있습니다 

랩틴호르몬이 조절되지 않으면 아무리 많이 먹어도 포만감을 느끼지 못하게 되는데

시서스를 꾸준히 섭취하면 랩틴 호르몬이 감소한다고 합니다

시서스효능으로 또 한가지는 시서스를 섭취 하면 지방분해 호르몬

아디포텍틴을 증가시킵니다. 

시서스는 몸속에 열심히 운동해야 나오는 지방분해 호르몬 아디포넥틴을 증가

시켜서 식욕을 조절하고 지방분해를 도와줍니다. 

시서스를 섭취하고 지방분해 호르몬 아디포텍틴이 36.2%로 늘어났다고 합니다. 

시서스 효과는 식욕을 억제시키고 동시에 신진대사를 자극해서 체중 칼로리를

더빨리 연소시켜서 체중감소가 됩니다. 

시서스효능으로는 탄수화물이 소화효소에 의해 지방으로 분해되는것을 막아줍니다. 

우리 몸속에서 탄수화물이 지방으로 분해되고 체내로 흡수되는 것을

막아주는 것과 같은 원리입니다 

 

시서스효능으로 시서스는 바이러스를 억제합니다. 

시서스에는 퀘르세틴 성분이 들어가 있는데, 퀘르세틴은 양파껍질에도 있습니다. 

시서스에는 양파에 있는 퀘르세틴 성분이 60배가 들어있습니다. 

 

또한 퀘르세틴이 꿀보다 시서스에는 600배가 들어있다고 합니다. 

시서스에 들어있는 퀘르세틴은 소장으로 흡수되는 지방을 감소시키는 역할을 합니다. 

 

시서스를 8주간 섭취했을때 체중은 7.4kg감소 체지방은 12.8%감소 하는 다이어트

효과가 있었다고 합니다. 

시서스 부작용 

시서스부작요으로는 어린이 임산부 수유부나 알레르기가 있는 특이체질 분은 섭취시 주의하셔야 합니다. 

시서스를 너무 많이 먹으면 복통과 설사가 생길수 있습니다. 

시서스부작용은 새우, 계란,  땅콩, 우유 알러지 반응이 민감한 경우에는 피하는것이 좋습니다. 

또한 시서스는 하루 권장량  300mg을 넘지 않도록 해야 합니다 

시서스 하루 권장량 300mg를 넘기면 구토와 어지러움을 느낄수 있습니다. 

하루 권장량을 꼭 지켜서 복용해야 합니다 

다이어트에 도움이 되는 시서스를 어디서 구매해야 하는지 고민이 많을텐데요 

요즘 TV를 틀면 시서스 다이어트 약을 파는곳도 많이 보입니다 

하지만 아무곳에서나 구입하면 후기도 주작이 아닌가 의심이 되고 진짜 다이어트

효과가 있는지 알수 없는데요 

꼭 검증된 곳에서 구입해서 드시길 권장합니다

 

 

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